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: 孕期不能碰的18种食物,怀孕期间包含禁忌

孕期是女性一生中的特殊阶段，对于饮食需要特别关注和照顾。在孕期，母体的营养摄入不仅影响到自身的健康，还对胎儿的生长发育有着至关重要的作用。然而，有些食物在孕期是需要避免或者限制食用的。本文将列举孕期不能碰的18种食物，并提供相关的科学解释和建议。

: 孕期不能碰的18种食物

孕期是非常特殊的阶段，孕妇需要注意饮食和生活习惯的调整，以保证胎儿的健康。以下是一些孕期不能碰的食物：1.生肉或未熟透的肉类，包括生鱼片和生蚝等，因为它们可能会含有细菌和寄生虫。2.未经煮熟的禽肉和蛋类，包括鸡蛋和鸭蛋等，因为它们也可能会含有细菌和病毒。3.鲸肉和海豹肉等高汞鱼类，因为汞含量高会对胎......

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