月子餐是产妇月子期的日常用餐，刚生产完的产妇身体比较虚弱，月子期也是产妇的身体恢复期，因此饮食与日常的普通餐存在较大的差别。那么，产妇坐月子为何要吃月子餐呢？月子餐与普通餐又存在哪些区别呢？