如今坐月子的观念和以前大不相同，很多新妈妈既想要给宝宝提供充足的母乳，还想尽快恢复孕前美丽身材，这就要求必须得吃对，知道吃什么有营养又不长肉，因此，坐月子也是一门学问呢，那么你是如何坐月子的呢？你知道怎么坐好月子吗？