孕期是一个特殊的阶段，这时候孕妇需要额外的营养和能量来支持胎儿的成长和发育。营养不足或过量都可能对胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇需要特别关注自己的饮食，以确保摄入足够的营养素。