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怎么培养宝宝自主入睡?宝宝睡眠计划

人类幼崽刚来到我们身边时,就只会吃奶、睡觉、拉粑粑,而在这几项中,宝宝的睡眠又是让妈妈们特别操心的。有研究表明,能自主入睡、自我安抚接觉的娃,睡眠质量更好,利于脑功能的发育和发展,会更聪明。
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