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80%产后妈妈忽视盆底修复,后果竟如此严重!

宫缩痛、开指痛、分娩痛…很多人认为,生孩子是最痛苦的。是,但也不全是。怀孕过程中,胎儿一天天长大,妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫「拉开」并向两侧分开。
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