月子营养
坐月子那些调料不能吃?
坐月子讲究饮食清淡,可有时候没有调味品增鲜提味,光是油和盐,产妇会感觉没食欲。我们平常做菜常用的调味品和作料,能给产妇能吃吗?今天就让国家高级营养师—郝兰英老师,来给姐妹们上一课。
月子餐7款特色汤品的制作方法
为产妇制作月子餐,最多的就是各种汤汤水水,宝妈产后一般没食欲,喝个汤最好了。月子餐经常成为月嫂们学习的热点,今天教大家做的汤,对于产妇通乳,身体快速恢复都是非常好的,姐妹们跟着步骤学起来吧!
坐月子期间水果怎么吃,那些水果不能吃?
水果是瘦身减脂的好帮手,但有人说坐月子不能吃水果,真的是这样吗?
深圳多喜娃月嫂会做营养月子餐吗?
月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人的体质,也是女人一生中非常重要的一个阶段,所以很多妈妈非常重视。因此许多在多喜娃官网咨询我们月嫂的时候总会问月嫂除了照顾产妇和宝宝会做月子餐吗?
坐月子的时候可以吃汤圆吗?注意事项有哪些?
春节的小长假结束了,但是节日却没!结!束!过完春节后,元宵佳节又到来了,今天是元宵节,在我国南方元宵节有吃汤圆的习俗,在北方呢?他们吃元宵。
坐月子吃什么补身体又不不会长肉呢?
产后妈妈分娩之后身体消耗很大,需要补充营养来帮助恢复身体。但是呢,很多产后妈妈又怕营养补充了长得太胖。那么坐月子吃什么补身体又不会长肉呢?多喜娃孕产营养师分四个阶段推出其中4款营养月子餐,既补了身体又避免长肉。
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