月子营养
月子餐:鱼汤越白越有营养是真的吗,可能你真的错了!
坊间传闻,鱼汤熬的时间越长营养越足,发白的鱼汤就是营养丰富的证明。其实真不尽然,因为熬的时间越长,温度过热,里面的营养不见得会多,相反,还会破坏营养元素。
月子餐莲藕的制作方法
秋冬季节,月嫂们在上单过程中时不时犯愁,做点什么给产妇吃比较好呢?天天大温大补,产妇渐渐没了食欲。
教你8道清淡营养月子餐,全是产妇最爱,上单轻松不用愁!
很多月嫂在上单中,时不时发愁,每天做什么月子餐比较好呢?做起来简单,又能符合产妇口味呢?
产后什么时候喝催乳汤比较好?喝催乳汤注意事项
母乳可以为宝宝提供生长需要全部的营养,还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质,有利于预防新生宝宝不受感染。那么产后什么时候喝催乳汤比较好?
月子餐食谱里面月子鲫鱼汤的做法
今天就来说说月子餐食谱里面月子鲫鱼汤的做法,这道菜全名叫通草鲫鱼汤,顾名思义:是由通草和鲫鱼做的一道菜,这道菜具有催乳通乳的作用,主治宝妈产后乳汁不下以及水肿等症状,所以这道菜在月子餐食谱里是必不可少的一道菜。
民国第一夫人最爱的“美龄粥”,竟是月子滋补佳品!
据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,流传到民间,名曰“美龄粥”。
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