夏天孕妇可食用的各种绿豆汤的做法

2017-01-06 16:06:39 编辑:多喜娃

  南瓜绿豆汤

南瓜绿豆汤


  1、绿豆洗净,南瓜去皮切块


  2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。


  3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。


  4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。


  5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。


  百合绿豆汤


  1、绿豆去掉杂质洗净


  2、 百合剥开洗净


  3、绿豆放入锅中,加入500克清水烧开


  4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮


  5、 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。


  海带绿豆制作


  1、将绿豆洗净、海带切丝。


  2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。


  3、将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。


  薄荷绿豆汤


  1、绿豆放入清水500克煮好。


  2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。


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