请催乳师能让奶水变多吗?

2019-07-03 18:20:10 编辑:多喜娃

母乳喂养越来越被更多的宝妈所追捧,其实任何一个宝妈的初衷都是希望可以给宝宝吃母乳的。但是很多时候,宝妈并没有这样的先天条件,奶水不足是导致宝妈放弃母乳喂养的主要原因。都说这种时候可以请催乳师帮忙,那请催乳师能让奶水变多吗?


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我们先来看看妈妈少奶的原因:

 

喂奶方法不当和乳腺不通畅是奶水少的两大主要原因。吸奶时间短,吸奶次数少,奶粉混合喂养,奶瓶吃太多,都可能让你少奶。

 

乳腺不通畅,乳腺处积奶,你是不会涨奶的,所以做通乳奶水能飞出来,可谓立竿见影。

 

但是追奶要面对的问题就多了,不是一次能解决的,必须要有一个“追”的过程。

 

在保证乳腺通畅的情况下,和宝宝多配合,一般需要一到两周,奶水就会有明显的改善,千万不要心浮气躁,心情不好,休息不好,也是少奶的一个原因。

 

追奶宝妈一定要:四多要坚持,一减要做到!

 

1、多休息   

 

乳汁的合成和分泌受很多激素影响,充足的睡眠和休息有利于激素平衡,激素平衡有利于奶水的合成和分泌。应规律睡眠,而不是熬夜后第二天闷头猛睡。

 

2、多喂   

 

让宝宝多吮吸是催奶的最佳方法,因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌,而催乳素能促进乳汁的合成和分泌。

 

所以只要宝宝想吃,就应该喂奶,产后经常不限制时间和次数的喂奶可以刺激奶水的分泌,让奶水早点来,也可以避免随之而来的乳房肿胀。

 

另外,让宝宝吸完一边的乳房,如果宝宝还要再吃,再给他吸另外一边的乳房,下一餐再由另一边的乳房开始喂食,如此,两边乳房都受到刺激的话,就都可分泌更多的奶水。

 

3、多补充优质蛋白   

 

即多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆,这些食物是可以提供大量优质蛋白的。乳汁中蛋白质能占到1.3%,正常情况下每日泌乳量约为750毫升,所含蛋白质约9克,但母体内膳食蛋白质转变为乳汁蛋白的有效率为70%,故分泌750毫升乳汁需要膳食蛋白质13克,所以保证充足的优质蛋白摄入可以提高转变为乳汁蛋白的效率,对提高奶水的数量和质量都非常重要。

 

4、喝下奶的催乳汤和清淡的粥汤   

 

乳汁中接近90%都是水分,所以充足的水分摄入有利于奶水的合成和分泌,普通人每天应至少单独饮水1200毫升(约6杯水)以上,哺乳期的妈妈还应该多补充1000毫升左右,但如果这1000毫升全靠喝白开水的话,对乳母来说真是一种折磨,所以适当多喝点富含水分的催乳汤和粥显得十分必要,但一定要记得这个汤要少油少盐。

 

“一减”必须要做到  

 

“一减”是指减压放松。当放松的时候,副交感神经兴奋,而副交感神经的兴奋可以促进乳汁分泌。社会和家人应尽量创造轻松舒适的喂哺环境。


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请了催乳师,奶水就一定变多?你真的想多了。

 

很多宝妈哺乳期奶水虽然不多,但还够吃,只要一出状况直接没奶了,然后试了各种办法,奶水就是多不起来,花钱请催乳师也无济于事,奶水还是少,甚至还不如之前。

 

如果你是一位追奶妈妈,想必也有过这样的困惑:为什么方法试尽,奶水就是多不起来呢?

 

首先你得知道:下奶不是变戏法,靠单一的手法按摩一次是不可能追到奶水很多的。

 

“为什么做通乳时,奶水能喷出来,”

 

因为做通乳时,催乳师只能保证你的乳腺做通畅,并不能让你的奶水一下增多的。

 

就相当于你家下水道堵了,需要管道工疏通管道,而催乳师正是利用她们的那双巧手,让你奶水畅通无阻。

 

追奶,找催乳师手法催乳也是一个道理,通过不同的穴位按摩刺激泌乳,是需要时间和按摩的次数,不能按摩一两次就变戏法一样,马上就能让奶水多起来。

 

妈妈们一定要记住,那些说按摩一次就能追奶马上变奶牛的催乳师,都是不靠谱的。

 

哺乳期乳房出问题是常事

 

在哺乳期的任何阶段,乳房都可能出现硬块或乳腺炎,如果你去医院,在目前以药养医的大环境下,你只能抱着一堆药回来,该硬块还是硬块。


而催乳师就能帮你把乳房里的奶结推出来,不吃药不挂号,为你省了不少事。


催乳师就像你的护航使者,保证你在哺乳路上,不至于太辛苦。无论是开奶、通乳、发汗、排奶等等,都是为了让你有更好的哺乳环境。


就拿通乳来说,把新妈妈尚未通畅的乳腺疏通,对下奶十分有利,一般提前做通乳的妈妈堵奶的几率会更低。


有的新妈妈几个月时反复堵奶,这时再找催乳师,就不是一天两天能解决的事了。


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奶水可以突然变少,但多起来一定要需要过程,饮食,心情,睡眠,勤吸等等多方结合循序渐进的才能追奶


做催乳的妈妈,多数是乳腺乳头出问题,本身并不少奶,只是宝宝吸不到而已,这时催乳师要根据你的具体情况,帮你清除下奶障碍,让你的乳腺变得常,乳窦不再肿胀。


催乳有时限,越早催乳效果越好,时间越长追奶越慢。如果你几个月后才找到催乳师追奶,除了疏通乳腺,排开奶结,要想奶水变多,还是得靠你自己。


母乳喂养的妈妈要多多学习喂养的技巧,坚持母乳喂养不仅对宝宝有好处对自己也是有莫大的好处,不要遇到一点困难就想着放弃。我们多喜娃的催乳师一直陪在你们的身边帮你渡过难关。


还有家人应该对妈妈多一点关心和理解,让妈妈有一个好的心情,这样也能促进乳汁的分泌,达到母乳喂养的效果。


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