涨奶堵奶的几个误区,你都中枪了吗?

2019-07-24 17:14:45 编辑:多喜娃

随着人们物质生活水平的提高,妈妈们的身体素质也有了很大的改善,现在出现奶水不足的新妈咪少了很多,倒是经常有宝妈说产后奶水多奶胀得难受,由于不懂得科学的护理方法,很多妈妈会进入这几个误区。


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一、热敷:

 

乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢?因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理,其实是个很大的误区。根据热胀冷缩的原理,本来就肿胀,热敷之后如果不能及时有效的排出,只会越涨越厉害。

 

所以,乳汁淤积时,请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。

 

二、喝汤催乳:

 

堵奶意思就是乳腺管不通畅造成奶水不能顺利排出,形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异,有的人拼命喝汤,奶水都不见多;有的人喝一碗汤,甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。

 

但是不管哪种情况,这个时候喝汤催奶,生产更多的奶堵在乳腺管中,无异于火上浇油。所以,在涨奶堵奶发生时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。


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三、使用吸奶器:

 

如果是可以亲喂的新妈妈,我们非常不建议使用吸奶器。因为发生堵奶时,使用吸奶器只会让堵的地方更堵。

 

这是因为吸奶器的工作原理决定的,它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了,绝对是雪上加霜。所以,发生堵奶时,不要用吸奶器。让宝宝吃是更好的选择。

 

那么发生堵奶涨奶时,到底应该做些什么呢?在淤积发生刚开始,可以尝试以下的方法:

 

一、继续喂奶

 

给宝宝喂奶的时候,有包块的地方可以用手轻轻按压,不要揉,稍微给一点压力即可,容易把淤积吃通。

 

二、表面红肿外敷土豆片

 

方法:取一个土豆,洗净后把皮削去,用削皮器将土豆削成薄片(越薄贴在乳房上越服帖,不宜脱落),将薄片一片接一片平敷在硬块处。白天每隔两小时或者每次喂奶时换一次,夜间如果不方便可以只在白天敷。


三、好好休息,多喝水

 

有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶,其实这个也是误区之一。

 

频繁喂奶,并不代表宝宝能吃的更多,反而会因为频繁喂奶刺激出更多奶阵,增加了产量,造成更加严重的淤积。同时也因为得不到足够多的休息,身心俱疲,不利于身体的自我修复。

 

特别是涨奶导致乳腺炎伴有发烧症状时,喂完奶把宝宝交给家人照顾,自己好好睡一觉,睡醒后再给宝宝好好喂奶,恢复起来更加事半功倍。多喝水有利于炎症的快速代谢。保持和平时一样的喂奶规律或者稍多一些的频率即可。


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四、寻求专业通乳师的帮助

 

涨奶堵奶时寻找专业通乳师会帮助分析堵奶发生的原因,给出相应的处理建议,通过中医推拿按摩手法帮助产妇疏通乳腺,不仅能使这次的痛苦降到最低,还能避免以后再发生类似的状况。

 

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