坐月子到底是30天还是42天?

2020-07-21 17:29:05 编辑:喜妈

正确的坐月子时间是30天还是42天,宝妈们知道吗?现在都讲究科学坐月子,大部分女性都会休息四十二天的时间。为什么科学坐月子时间是42天而不是30天?


还有很多孕妈妈觉得产后坐月子是没有必要的,自己休息几天后身体就能够恢复好了。因为她们觉得,坐月子是一件比较繁琐的事情,在坐月子期间什么都不能做。


喜妈提醒,坐月子是很有必要的,并且要想身体恢复的更好,月子最好是坐满42天。如果身体不能得到更好的恢复的话,便很有可能会落下病根,可能当时没有感觉到,但是等到多年之后,身体素质肯定不如坐好月子的宝妈了。


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有一位雇主她说她闺蜜坐了30天的月子,但是身体还没有完全恢复好,但是婆婆已经走了,老公也上班了,最后什么事情都要靠自己,劳累过度现在落下病根,每逢下雨天就会感到腰酸背痛。


所以,这次她为了能够更好的恢复好身体,在找深圳月嫂的时候她选择了多喜娃月子服务,并且她要坐满42天的月子,为了养好身体,她也不在乎多坐一段时间的月子。


为什么需要坐满42天的月子


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产后妈妈的身体是很虚弱的,需要时间和精力让自己尽快恢复过来,所以说如果能坐满42天月子,就要乖乖坐满42天。


一般来说,产后42天将会有一次检查,如果这个时候身体没有完全恢复过来,还是要多注意自己的身体,尽量让自己的身体完全恢复后才可以出月子。


对于产后妈妈来说,42天的月子才是最佳恢复时间,因为身体需要恢复周期,妈妈的营养也需要跟上,再加上正在哺乳期宝宝也需要充足的母乳,所以妈妈更得好好照顾自己了。


产后妈妈都要需要好好休息,保持好心情,才能让身体快速恢复,但是也有妈妈在坐月子的时候情绪很不稳定影响身体的恢复。


作为月嫂,陪伴过很多妈妈坐月子,她们的问题大部分都是心理上的问题,老公的不体贴,宝宝的闹腾,让妈妈的变得很敏感,再加上坐月子不能碰凉水,也不能长时间追剧,各种禁忌让妈妈觉得很反感,容易导致妈妈的情绪不稳定。


坐月子心情是很重要的,如果在这段时间情绪不稳定很可能会有堵奶的现象,直接影响宝宝的生长发育,另外自己的情绪不稳定也会影响身体的恢复,所以坐月子重要的是调节好自己的心情,不然就算是坐满42天的月子,身体依旧恢复不好。


不管怎么样宝妈要尽量配合家庭护理人员,放松心情,身体才会越来越好。


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