坐月子最难忍受的事是什么?很多人说是它!

2021-01-18 14:39:53 编辑:喜妈

  产妇的身体在产后需要一段时间才能恢复健康,所以一般产妇是需要坐月子的,产妇坐月子总是有这样那样的问题出现,很多人都抱怨过坐月子难以忍受,我给大家整理下坐月子最难忍受的九件事,看你中了几条?!


  1、刀口痛


  这个因人而异,主要看对疼痛的耐受度。剖宫产的新妈妈随着麻醉效果消失,疼痛明显,有些甚至不敢起床,术后刀口的疼痛一般仍要持续数天。自然分娩的新妈妈在生产过程中可能会面临侧切,虽说侧切没有分娩痛,但也不容小觑。


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  2、遭遇月子陋习


  相信很多新妈妈或多或少都有遇到一些月子陋习,不能吃盐,不能洗澡洗头,不能吹空调,更不能吃水果等等,虽说不科学的月子陋习被很多人熟知,但总究抵不过长辈们一句,我们都是过来人,听我们的没错!



  3、月子餐吃到吐


  一天N顿饭,各种汤汤水水吃到吐,想着都是为了孩子,吃就吃吧!然而更让人惶恐的月子餐还在后面!顿顿鸡蛋就算了,还有各种红糖的食物!!最后居然还有猪肚汤!想必新妈妈曾一定想过,世界上那么多吃的,为什么会有月子餐这种东西!


  4、不能睡个好觉


  小家伙的到来不仅给全家人的惊喜,但同时也给大家伙带走了周公。很多新妈妈在月子期间都遇有情况,小家伙每隔一两个小时醒来一次,喂奶、换尿布。白天照顾已经够累了,晚上还得陪着继续折腾,睡不好觉可想而知。


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  5、育儿观念有分歧


  这是一个敏感的话题,每个人的出发点都是好的。长辈有带孩子有经验,很多地方都有可取之处,但有现代年轻一辈带孩子更加遵循科学的方法,因此无休止的争论,谁也无法理解谁。


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  6、遭遇乳腺炎


  对新妈妈来说,这个很痛苦,每次喂奶可想而知有多痛,发炎、发烧,每隔两三个小时就要喂奶,这不是在伤口上添加新伤吗?


  7、被无限循环说奶少


  月子期间最担心的就是奶不够,小家伙吃奶速度超前,基本就是睡了吃,吃了睡,吃不好就哭,吃不饱也哭,每天喂N顿,周围所有人还不断问你奶够吗?


  8、突如其来的失落感


  据统计,大约80%的新妈妈都有过产后情绪低落,产后两周内最严重,大部分人在4周后告别情绪低落,也有很多人持续的时间更长。这还只是最轻量级的产后抑郁!还有10~15%的新妈妈会严重质疑自己不是好妈妈,经常哭泣、过度疲劳、容易发怒、充满罪恶感,一般产后6周内开始,第10周最严重,持续时间由几天到1年不等。


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  9、想离婚


  身边有朋友就是这样,月子没出就想离婚,丈夫没摆正自己的位置、婆婆嘴勤手懒,而丈夫永远站在婆婆那边,没有怀孕时那么体贴等等原因,萌生出了离婚的冲动...


  有人说,女人最疼的是分娩,最绝望的就是坐月子!这句话一点不假,许多产后抑郁的女性,就是鲜明的例子。分娩时痛的死去活来,仿佛从地狱里走一趟似的。可最让产妇生无可恋的就是漫长的月子生活。稍不注意,就有可能让自己产后抑郁。


  对于产后抑郁,想必大家都有话想说,但症状较轻的产后抑郁患者,经过良好的治疗是能够痊愈的。只要配合医生的治疗外加坚持使用情绪胎教仪,那么产后抑郁是能够轻轻松松缓解的。


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  情绪胎教仪通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练,能够有效的调理产妇们的脑舒压,让其情绪得到放松,压力得到疏解。从而在改善自主神经调控能力的同时,让其焦虑、紧张、抑郁的情绪得到缓解。最终达到消除产后抑郁的目的。


  所以说,在月子期间,有效调理自己的情绪,合理安排自己的睡眠时间,是能够有效避免产后抑郁的,最重要的一点是,自己一定要想得开,别钻牛角尖,家人要适当安慰和体谅,这样产后抑郁自然也就不会找上自己!宝妈坐月子期想要好好休息的话,可以请个月嫂来帮助自己。



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