是什么弄疼了女人的乳房?

2017-07-29 14:48:42 编辑:多喜娃


曾经有一位女强人妈妈在博客上写下这句话,喜妈直到现在仍印象深刻。

 

人生所有的事只要我想做,只要我努力,都有可能做成。而唯独这件事,我想努力,却什么也做不了,成为我人生唯一的遗憾。

 

这件事,就是母乳喂养。

 

很多妈妈由于缺乏经验,乳房护理有误,导致涨奶、少奶,宝宝吃不上奶闹腾不止只能改喝奶粉,当妈的都于心不忍。以下这些知识误区看似容易理解,却在日常生活中被妈妈们不断重复着,让妈妈痛苦着。

 

无奶之痛——胸大胸小和奶水多少没关系

 


情绪是影响泌乳的重要因素。有些胸小的妈妈担心自己奶水不足,产后没自信,导致泌乳不足,宝宝吃不上奶,内心抑郁,气滞郁结。

 

其实,胸大胸小和奶水多少没关系。胸大胸小是天生的,由拥有的脂肪细胞数决定。胸大只是皮下脂肪含量多,但是脂肪们并不负责泌乳。                     

而内部真正负责产奶的其实是乳腺,不一定乳房大腺体就大,乳房小腺体就少。怀孕后,女性的身体会受到各种荷尔蒙的影响,分泌出大量的雌激素和孕激素刺激乳腺发育,为分娩后的乳汁分泌做好准备。

 

所以说,妈妈的乳房就像智能产奶机,宝宝一边喝,妈妈一边产,喝得越多产得越多。不管胸大胸小,95%以上的妈妈们都是可以成功母乳喂养的

 

因此,除了少数有先天性因素,就算是胸小,妈妈也能成功实现母乳喂养,根本就没有必要为此而抑郁反而导致无奶。

 

乳腺炎之痛——喂完奶不需要排空

 


有些宝妈认为喂奶之后奶水留在乳房内会导致乳汁淤积,进而引发乳腺炎,因此认为喂完奶需要将乳房排空,谁知盲目排空反而有可能导致乳腺炎

 

首先,宝妈应该明白乳房是不会被排空的,在哺乳期乳房每时每刻都在产奶。在你用手挤奶或用吸奶器吸奶时,由于刺激乳房,还会加速乳房的产奶。

 

乳房是个非常精细的产奶工厂,需要多少奶大脑就会指挥乳房这个工厂产多少乳汁,而且默认这些乳汁是提供给宝宝的。一般情况下,乳汁的产量可以和宝宝的需求达成平衡

 

如果宝妈们在宝宝吃饱了肚子后,还要排空乳房,老是这么挤奶,这时,大脑收到的信号是“这次宝宝不够吃啊,下次多产点儿”,于是指挥乳房,尽职尽责地多多产奶,这样一来产奶量本来的供需平衡就被打破了。

 

乳房的产奶量比宝宝的食量多,宝宝吃不下多产的乳汁,多出的乳汁就聚积在乳房,宝妈们怕造成乳汁淤积,引发乳腺炎,因此就更积极地排空乳房了。就这样,排空、多产、排空……恶性循环。

 

注意:在宝妈乳汁淤积、涨奶等特殊情况下确实需要将奶挤出,但这是非正常情况下的挤奶,而并非喂完奶后的排空乳房。


涨奶之痛——产后马上大补,导致涨奶发热

 


有些婆婆担心刚生下的孙子没奶喝,凭借自己的老经验,媳妇产后不久就给她喂“下奶汤”,实际上,分娩后马上进食补品会造成恶露增多、增加涨奶的风险。涨奶之后一般伴随而来的就是胀痛、发烧。

 

产后头两天,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房,频繁吸吮初乳,使乳腺导管通畅,促进乳汁早分泌。

 

另一方面,可促进宝贝尽早排尽胎便,减少早期黄疸的发生。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。在宝宝尚未习惯妈咪的乳房,充分吸吮妈咪的乳房,乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的"下奶汤",常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至出现发热。

 

因此,产后一两天内,喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,既能保持能量充足、迅速恢复体力,也能很好地保证乳汁的分泌。


缺乏这些哺乳知识,忽略乳房护理,会让原本可以轻松哺乳的妈妈饱受痛苦。为了成功实现母乳喂养,妈妈们只有坚强勇敢地面对这些痛苦!

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