10月世界乳腺癌防治月,8个早期乳腺癌的征兆你知道吗?

2017-10-11 11:45:26 编辑:多喜娃

  1992年10月,美国妇女首创以佩戴”粉红丝带”为标志的全球性乳腺癌防治运动。在他们的倡导下,“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志,每年10月为世界乳腺癌防治月或警示月。



  “及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。乳腺癌已成为女性健康的头号杀手,提前了解及预防乳腺癌,对于每一个人都是很有必要的。


  据报道,英国女子金凯德在社交媒体上传了一张自己乳房的照片。照片显示,其乳头周围出现了不少红色的疹子。



  此照片一经发出,2个小时阅读量就达到了72000!


  千万别小看这些红疹,这不是简单的皮肤过敏,因为,金凯德发现自己患上了乳腺癌!


  她发布这张照片的初衷是让人们意识到:罹患乳腺癌的征兆,并不只是乳房有肿块,还会出现乳头内陷、红疹、皱纹等。


  金凯德说:“这些照片会挽救很多人的生命,乳腺癌可能以多种形式呈现,不仅仅是乳头周围,而且可能是胸部的任何地方!


  8个早期乳腺癌的迹象


  1、乳房的大小和形状发生改变


  2、乳头周围出现发红、皮疹

  3、有肿胀感或者部分乳腺组织加厚

  4、皮肤组织上发生变化,比如起皱纹,皮肤像橘子皮

  5、在没有挤压的情况下有东西从乳头排出

  6、皮腋窝或者锁骨处长出疙瘩或者隆起物

  7、乳头回陷、变形或变位

  8、乳房或者腋窝持续疼痛


  6招教你预防乳腺癌


  1、保持心情舒畅


  养成良好的生活方式,调整好生活节奏,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。临床上,大多数乳腺癌患者都有精神压力大,经常爱生闷气。


  2、饮食均衡


  不要大量摄入脂肪,控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等饮食习惯,少吃腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。


  3、35岁以前生小孩


  专家介绍,如果35岁后才生育,月经经期已经过了太长时间的重复,乳腺很可能出现微妙的病变。这时再怀孕,体内激素水平激烈改变,也会增加患乳腺癌的几率。


  4、不滥用外源性雌激素


  乱用激素药物或者富含激素的化妆品等也会增加乳腺癌的患病几率。激素药物要在医生的指导下进行使用。


  5、减少饮酒不吸烟


  过量饮酒和吸烟会大大增加患乳腺癌几率。


  6、30岁后每年一次乳腺检查


  女性平常除了要自己观察乳房变化,自查乳房有无异常外,每年最好去医院进行一次乳腺检查。


  健康不只是为了自己,更是对家人负责,让家人少一分担心,让自己对健康多一份用心。10月,乳腺癌防治月,我们一起行动起来,关爱自己,关心她人!


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