宝宝出汗多,这样护理就不怕

2018-06-21 10:36:42 编辑:多喜娃

在平时看护宝宝的过程中,宝宝身上出现小症状和小问题,妈妈们都是会表现出极高的关注度,甚至宝宝出汗多了,妈妈们都会很担心。


其实,小孩子比大人爱出汗,一般出汗稍多些也不用担心。但,宝宝出汗多不注意护理,很容易着凉,甚至会捂出疹子。那么,月嫂或家长该如何照料多汗的宝宝呢?

 

宝宝出汗多,主要体现在几个重点部位

 

小宝宝出汗多,在头面部、后背、手足心等部位尤其明显,特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现,刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓,甚至把枕头都浸湿了。


  • 导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大,入睡后体内各个系统都静息了下来,但积聚在体内的热量还没有散发出去。


  • 在睡前吃奶也会导致出汗多,有句俗话说的好“使出吃奶的力气”,可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作”。哺乳后,宝宝一般直接就入睡了,但是这时,他的胃还需要继续工作,也会导致汗液增加。


一般情况下在宝宝入睡后1~2个小时,汗液开始消退,接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。

 

宝宝出汗多,可能因为“关心”太过

 

小宝宝出汗多,除了一些生理原因以外,还可能是一些外部因素导致的,最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

 

捂得多:通常情况是,父母尤其是祖父母总担心孩子冻着,经常给孩子穿了一层又一层,睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子。要么不给宝宝吹空调、电扇,要么吹空调也给宝宝捂得严严实实的,这些做法都容易导致宝宝出汗多。

 

营养过剩:在生活条件得到极大改善的今天,父母总是想把最好的都给孩子,所以,很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋,这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

 

如何护理多汗的宝宝?

 

如果出汗多不是由于疾病等原因导致的,而是正常的生理性多汗,那么只要在日常护理上多加注意就可以了,具体来说,可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝:

 

1、不要穿得太多


判断宝宝穿的衣服是否合适,要摸一下宝宝的前胸和后背,如果这里是暖的而且无汗,就说明穿的合适;如果摸起来有汗(包括冷汗),就说明穿的有点多了;如果摸起来是干燥的凉,就说明穿得少了点。

 

2、穿纯棉衣物,及时擦掉汗液


尤其是内衣,纯棉质地的更容易吸汗;另外,最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢,及时擦掉汗液。


除了擦后背、额头,还要注意脖子下面、腋窝、腹股沟等部位,这些地方的皮肤褶皱比较多,汗液容易存留,不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。


夏天,入睡时建议给宝宝穿一个肚兜,既不会过热,也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。

 

3、出汗时,不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮


出汗时,毛孔是张开的,如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮,身体就会出现应激性反应,毛细血管收缩,反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。

 

4、及时补充水分


如果宝宝运动量大,出汗非常多,要注意及时给宝宝补充水分,尤其是夏天暑热的季节要预防脱水。

 

将室温控制在合适的范围:无论是冬天,还是夏天,将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调,但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。


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