夏季用这8样东西, 宝宝吹空调不感冒

2018-06-25 16:48:44 编辑:多喜娃

6月21日夏至过后,夏天就正式来临了,然而,对于很多人来说早就进入夏季了,空调早就吹起来了。


天气热,宝宝也要吹空调,可是宝宝抵抗力差,一小时就容易感冒生病。怎样让宝宝安全又舒服地吹空调呢?下面就教大家用好8样东西。


1、补水要用温水


现在的空调都有很强的抽湿作用,没日没夜地待在空调房里不注意补水,很容易导致宝宝口干舌燥,因为大部分空调可没有调节湿度的能力。


宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人,所以首要任务是给宝宝补水。比如多喝水,夏天喝水可以不要太热,但也不能太凉。


1岁以上的宝宝,夏天可以偶尔喝一些菊花茶、金银花茶等,加少许冰糖趁温热喝。


2、通风注意窗户


开着空调房门窗基本都是封闭状态,二氧化碳含量增加,空气质量恶化,细菌也会滋生。一般来说,每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气,保持室内空气的新鲜。


有研究指出,开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗,但是不开窗也不健康,那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户,落下百页窗,同样不耽误更换室内外空气,也不会让空调冷气过多地走失。


3、注意肚脐——巧用连体衣


宝宝年较小,皮肤娇嫩,出汗也较多,服装用料应该尽量柔软、透气,而且洗涤要方便,浅色纯棉、纯针织品为最佳,在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。


注意,无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐,减少宝宝着凉的机会,而且衣服下摆方便把尿。


此外在空调房里,妈妈对宝宝的着装有两个选择,一是坚持套上小背心,二是穿上中袖衣服,但是不能穿冬天的衣服。


4、湿需要巧用鱼缸


上一则中我们说到空调的除湿功能很强大。而宝宝身体的水分有限,蒸发掉大量的水分很容易导致身体脱水。最好的办法就是在空调房间里摆放一些盛水的器皿,例如鱼缸。


另外,养一些绿色植物也可以产生水汽,增加空气的湿度。使用人工加湿器当然也可以,视房间的大小定加湿器的规格,注意加湿器要放到宝宝够不到的地方,以免触碰发生意外。


5、控温——空调遥控器


夏季在外面活动一下就恨不得找个有空调的地方坐坐。有些家庭喜欢把空调温度调得很低,但如果宝宝长期呆在如此低温的环境下,免疫力自然会变弱,失去了对外界热量的抵抗能力,一旦到了高温环境就容易生病。


建议可以把空调温度调整在26°左右,不高不低,每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈,让宝宝适应室内外的温度差。


6、清新空气——空调过滤网


空调其实也是藏匿细菌的地方,尤其是从过滤网中吹出来的冷气带出了灰尘。随着呼吸,灰尘和有害气体不知不觉进入到宝宝体内。如果长时间没有清洗过的空调过滤网,就非常不健康了。


到了夏天频繁使用空调的时候,最好每隔1~2个月就要把空调的过虑网拆下来,用清水冲洗干净,过滤网不需要用清洗液清洗,只要稍微用清水冲洗掉灰尘,并放在阴凉处晾干就可以了。


7、监测体温——必备体温计


由于宝宝的体内温度调节器官尚未发育完善,汗腺也不够发达,所以体温会时高时低。加上空调一吹,体温的变化也更加不稳定。


测温度是要注意,人体口测温度37.5度以下为正常;肛门内测温度36~37.5度为正常;腋下温度36~37度为正常。在空调房内穿衣服过多,或者哭闹过后,都有可能导致宝宝的体温上升。


坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度,一旦有一点点体温的上升,也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温,及时发现宝宝的病情。


8、保暖——小毛毯


夏天夜晚开空调睡觉,不盖被子特别容易着凉。很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住,其实毛毯不需要太厚,薄薄的一层就足以,以免宝宝盖得过于严实长出痱子。


而盖毛毯的重点是宝宝的肚子,因为肚子受凉易伤宝宝脾胃,只要把小肚肚盖严实了,生病的机率也会减少。


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