怀孕2周胎儿发育成长情况以及营养建议

2017-01-02 15:24:10 编辑:多喜娃


  孕妈妈的月经过期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,这一周,想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等,并学会推测预产期等知识,因为,这一周末或者一周之间后,你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里。


怀孕2周胎儿发育成长情况以及营养建议—多喜娃



      1、孕2周胎儿生长指标


  进入第2周后期,你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。你的身体会排出成熟的卵子到达输卵管。成熟的卵子直径约0.2mm,是人体内最大的细胞,肉眼也可以看见。卵子排出后15-18小时内受精能力最强,排出30小时后就会发生变性而逐渐失去受精能力。


  男性分泌的精液中充满成熟的精子。成熟的精子很小,约50μm长,形状像蝌蚪,拖着长长的尾巴,依靠尾部的摆动,向前移动得很快,速度为每分钟2-3mm。同房后,极少数精子进入女性输卵管,仅有1个或几个精子能与卵子结合,形成受精卵。受精卵将在子宫着床发育成胎儿。在本周末期,你的身体会排出成熟的卵子,此时抓紧时间和老公努力几把,勇猛的精子更容易获得卵子妹妹的青睐,抱得美人归哦!因此,你需要了解具体的排卵日期,并根据排卵期安排同房。


  这周最重要的任务就是监测排卵期,一般在月经来潮后第14天左右,如何测排卵有多种方法:排卵期计算器、基础体温曲线图、宫颈粘液观察法、使用排卵试纸,也可用白带周期预测排卵,最准确的方法是医生用B超检查到卵泡由小到大排出来的过程。了解排卵的具体日期,就可以知道哪天性交容易受孕。容易受孕期是排卵当天或者排卵前3天。在这段时间你要与丈夫共同把身体调整到最佳状态,在最佳时间完成你们的使命。 1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。


  2、孕2周胎儿发育营养建议


  饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

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