奶水不足如何催乳通乳,催乳通乳方法

2018-11-12 18:00:55 编辑:多喜娃

母乳喂养一直以来都被认为是最营养也是最安全的,但是有时候妈妈们常常会遇到一个十分尴尬的情境,那就是涨奶,又或者是奶水不足。怎样才能解决这个问题呢?掌握基本催乳方法,这是每位妈妈需要知道的,必要时可能需要专业催乳师进行催乳通乳



1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房,因为此时宝宝的吸吮反射最强烈,最迟不要超过出生后1小时。

 

2、坚持母乳喂养,不要考虑添加配方奶粉来让宝宝吃饱(也就是"混合喂养")。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节,如果你在宝宝饿时给他吃配方奶,他需要吃的母乳就会减少,这样也可能会导致你出现奶水不足。

 

3、不要使用任何奶嘴,应该只让宝宝吃母乳,安抚奶嘴也不行。因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间,还会引发宝宝的乳头错觉,最终影响乳汁分泌,导致你奶水不足。

 

4、宝宝在吃奶的时候想吃多久就让他吃多久,宝宝吃就给喂,而且不分昼夜,因为母乳喂养是按需喂养的。需要注意的是,每次喂奶时,两边的乳房都要让宝宝吃到,不然只吃一边的话宝宝可能吃不饱:而且缺少宝宝吸吮的刺激,下次奶水可能会不充足。

 

5、一方面你要努力改善宝宝的吸吮方式,让宝宝尽可能多的含住整个乳头和乳晕:另一方面,如果宝宝喝不完母乳,你可以每次喂奶后把乳汁挤在奶瓶里放入冰箱保存。尽量吸空乳房残留的乳汁,有助于刺激乳汁分泌,减少奶水不足的情况。

放入冰箱冷藏内可以保存一周,但3-4天内给宝宝吃完:放入冷冻室内保存时间更长,半年内都可以给宝宝饮用,妈妈们要记得标注好日期哦。



很多新妈妈因催乳不及时,而在母乳喂养的过程中造成各种问题。如果以上办法都不好用的话,看是否可以试试请一个催乳师进行催乳通乳。

催乳师,是对专门催乳人员的一种称呼,所谓催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法,为产妇解决产后无奶、少奶等症状的专业护理人员。



也并不是每位新生妈妈都需要催乳按摩,可以根据自身情况而定。有的妈妈孕期乳腺发育良好,产后3天内,即乳汁充盈且乳房无硬块出现,这种情况就不需要催乳师按摩。


但有的妈妈在孕期乳腺没能发育完好奶水不足,或是高龄产妇,就需要专业的催乳师按摩来帮助泌乳;在哺乳期的任何阶段,乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时,或者乳腺炎后辅助把硬块排开,这种情况就需要专业通乳师进行通乳,来减少痛苦。


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