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月子餐
分享几款北方月子餐面食,既下奶,易消化,又减脂!
这就让部分接到北方客户而的月嫂犯难,毕竟月子餐要求比较高,既要营养还要起到下奶、减脂的作用。
产后便秘怎么办?5道润肠排毒月子餐来帮你
产后便秘、肠胃胀气、消化不良等问题几乎是每个产褥期宝妈的必经难题,孕期积累的大量代谢废物一旦因此无法顺利排出,将给她们带来各种疼痛不适,耽误身体的恢复进程。
月子餐怎么吃才能预防产后骨质疏松
很多家长总想着怎么给宝宝补钙,其实只要在宝宝吃辅食前,保证奶量正常、及时喂养跟勤晒阳光浴,就基本不需担心会缺钙啦!因为宝妈在每次哺乳时,都会将身体的部分钙通过乳汁输送给宝宝。
深圳资深月嫂对不同体质产妇吃月子餐的要点分享
湿热体质的产妇常有皮肤问题,有的宝妈脸上脖子上都长有痤疮,易留痕。而且她们平时也容易生湿疹和口疮,口疮复发率高,也会影响进食。
深圳月嫂告诉你为啥同样的月子餐吃不同的效果
有些月嫂姐妹在上单时会发现,明明给不同宝妈吃的是一样的月子餐,材料做法也都没问题,为啥就会出现有的宝妈没事,有的却拉肚子难受的情况呢?
多喜娃月子餐的排调补塑是什么意思?
多喜娃月子服务认为,产后要科学的进食月子餐,需要做到"排、调、补、塑" +"及时调餐"。那么多喜娃月子餐的排调补塑是什么意思呢?下面一起来了解一下。
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