营养饮食
怀孕能吃巧克力么?能吃需要注意些什么呢?
年关将至,特别是孕期吃货来说,巧克力是必不可少的,那么孕妇能吃巧克力么?如果能吃的话需要注意些什么呢?一天能吃多少呢?
孕妇不宜吃生冷,哪夏天孕妇如何解暑呢?
 孕妇不宜吃些生冷冰凉的东西,那么炎炎夏日,孕妇吃什么解暑呢?
孕妇夏天能吃雪糕冰淇淋吗?
孕期大部分宝妈都知道饮食上需要特别注意,但是夏天大部分的女孩子可以说是对冰淇淋雪糕几乎没有抵抗力,那么孕妇夏天是否也能吃雪糕呢?
孕妇孕期吃什么能让宝宝更加聪明?
很多孕妇都想让自己的宝宝生出来聪明,那前期准备工作是必不可少的,可食用些增加胎脑细胞的食物、含矿物质、维生素的食物,如鸡肝、豆类、海苔、瘦牛肉、橙汁和草莓等,具体饮食我们来看一下。
孕妇最容易忽视的饮食禁忌
为了保证胎儿健康发育正常,大部分孕妇都十分注重孕期营养。但有些孕妇害怕摄入的营养不足,因而大补特补,殊不知摄入的营养过剩,对自己的身体和胎儿发育都会造成不良影响。
孕妇孕期不宜吃的食物有哪些?
孕妇禁忌食物一览表对怀孕的妈妈是很重要的。在孕期孕妇是特殊的群体,不仅是生理、心理上发生了变化,饮食也随之发生了改变,因此在注重加强营养的同时,也要对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择方面多加注意,下面我们就通过表格来看看孕妇哪些食物不能多食。
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