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宝宝的最佳断奶时机是啥时候呢？关于断奶的误区 头条: 断奶，一个让所有妈妈惆怅而又隐隐期待的话题。惆怅的是，断奶等于断了自己和孩子之间最天然的亲密纽带。期待的是，脱离「奶牛」的身份，自己终于可以获得短暂的自由，大口吃辣，大口喝酒…

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: 宫缩是什么？5点帮助新手妈妈认识宫缩！

何为宫缩？即子宫收缩力，伴随着生产的整个过程，是生产的原动力，尤其是第一产程的主力军。良好的宫缩能减少产后出血，促进恶露的排出，利于子宫的及早复原。所以，不少妈妈在产后还会经历宫缩痛，那是子宫在为身体…

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: 产后保健的10大误区，建议收藏避免踩坑！

如今，产后妈妈越来越重视自我保健了，可是由于对产后保健知识不太了解，很容易走入一些误区。下面就是产后妈妈容易走入的10大误区，建议宝妈收藏避免踩坑！

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: 怀孕能吃巧克力么？能吃需要注意些什么呢？

孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大…

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: 备孕期间饮食建议和部分饮食禁忌

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。

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: 孕妇夏天能吃雪糕冰淇淋吗？

孕期大部分宝妈都知道饮食上需要特别注意，但是夏天大部分的女孩子可以说是对冰淇淋雪糕几乎没有抵抗力，那么孕妇夏天是否也能吃雪糕呢？多喜娃特意咨询了一下深圳市妇幼保健院的专家，得到了一下肯定的答复.

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: 孕妇不宜吃生冷，哪夏天孕妇如何解暑呢？

孕妇不宜吃些生冷冰凉的东西，那么炎炎夏日，孕妇吃什么解暑呢?1.吃些瓜果，孕期更健康;2.来点汤，可以消暑;3.喝点茶，可以解渴。

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: 怀孕初期就可以经常吃的安胎食物

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营…

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: 母乳喂养常见的九大误区及解决方法

母乳喂养有什么常见的误区？母乳是妈妈给孩子最好的礼物，也是维系妈妈和孩子间关系的微妙纽带。相信不少妈咪都被身边的七大姑八大姨、过来人，打着都是为了你好、为孩子好的旗号，说过不少诸如此类的话：胸太小，没…

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: 怎么才能吃到好吃又营养月子餐

为了提高产妇的食欲，月子餐做的好吃很关键，而月子餐的制作一般是由家人或者保姆来做，虽然口味上会更倾向于产妇的口味，但营养和效果却不一定有专门的营养师制定的食谱更好

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: 怀孕多久才能感受到胎动

怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动。准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动，一般在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在1…

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