羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。这些液体能维持胎宝宝在腹中的恒定温度，并缓解外部的冲击力，同时还能减少孕妈妈怀孕时期的不适感。今天就考考各位准妈妈：羊水量多少算正常？孕期羊水异常要紧吗？该怎么办？

宫缩痛、开指痛、分娩痛…很多人认为，生孩子是最痛苦的。是，但也不全是。怀孕过程中，胎儿一天天长大，妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫「拉开」并向两侧分开。

宝妈的月子期一般在产后的42-56天内，数据资料显示，当女性正常分娩之后，子宫会以每天12厘米的速度开始收缩和下降，大约一周之后子宫就可以恢复至原来的形状

怀孕过程中，胎儿一天天长大，妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫拉开并向两侧分开。而像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌，承托压力也一天天变大，渐渐变松弛。承担着控尿功能的盆底肌，一旦受损，哪怕是打个喷嚏都可能会漏尿，跑步跳绳等运动更是想都不敢想。

月子期间，大家往往最重视的就是营养和哺乳，但却忽略了一个最应该关注的问题，那就是产后恶露。恶露异常、不净是子宫复旧不全的表现，不仅会导致很多妇科疾病，还会影响激素的分泌，导致子宫肌瘤、过早衰老等问题。

女性在生产后，不可避免的会出现一些生理结构上的变化，最为明显的便是盆底肌、骨盆以及腹直肌的松弛了。这也导致了它们不能为子宫提供足够的支撑力，使得子宫脱出阴道口。那么，什么是子宫脱垂呢？它们会有哪些表现？

月子期是指产后6~8周。月子期对产妇而言非常重要，在这段时间里，产妇的胸部要泌乳，子宫要复原，人体的系统结构要逐渐恢复正常，体形、腹腔等也在逐渐复原。

妊娠晚期不宜仰卧，否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气，且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状，即患上孕期仰卧位综合症。

这还真得看情况!剖宫产绝不是「一回生二回熟」那么简单，头胎剖宫，二胎顺产(VBAC)也不是那么容易，会增加子宫破裂的风险。那总得瞧一瞧，比一比哪条路更好走吧!

引起产后腰疼有诸多原因，如：1、由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，会引起腰痛。2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。