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催乳月嫂如何帮助宝妈实现全母乳喂养 头条: 母乳对宝宝是最好的，但这个过程对宝妈而言相对有些辛苦。为了让母乳喂养顺利进行，而且进行到底，作为月嫂，有必要把这些母乳知识告知宝妈。

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: 顺产如何用力和呼吸?顺产有什么技巧?

说起生孩子，很多妈妈们都能唠上个几天几夜，有的过程漫长且疼痛难忍，各种宫缩阵痛，彻夜难眠；有的时间却很短，从破水、见红到孩子呱呱坠地，还真没怎么着罪。

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: 为什么真有人得月子病，有人却说坐月子是陋习？

很多妈妈都说，自从生完孩子，明显感觉体质下降得厉害：整个带孩子的过程，越来越感觉自己力不从心，身体变得特别笨拙，一动就喘，而且特别健忘；以前不管什么时候都精气神充足，熬个夜通个宵什么的完全不在话下，现…

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: 产后睡姿坐姿千万要注意！顺产和剖腹产有很大区别！

产后，女性身体会有很多不便，因此生活上很多细节都需要注意，不仅是饮食，就连睡姿也很有讲究。很多宝妈在生孩子之前，睡觉的时候喜欢下面一侧的腿伸直，上面一侧的腿蜷起来，整个身体扭成「麻花」。但是，这样的睡…

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: 母乳要怎么存储？母乳存储要注意什么？

从乳房挤出的母乳，每一滴就如金子一样珍贵。怎样把母乳合理的存储起来，以最大限度的保证它原有的营养呢。下面一起来看下母乳要怎么存储？母乳存储要注意什么？

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: 孕期和哺乳期阳了怎么办？能吃药吗？

最近，朋友圈「阳气」十足，随着感染的人越来越多及对新冠的了解，大家已经减少了对它的恐惧。但不少孕妈和宝妈群体，仍旧十分担忧。新形势下孕产遇到新冠，我们该怎么做？

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: 宝宝阳了怎么办？宝宝阳了如何用药及护理

随着身边出现越来越多的小阳人，相信很多家长都一样，自己感染丝毫不担心，但就怕传染给宝宝。宝宝万一感染，重症风险高吗？会出现什么症状？如何应对？怎么居家护理？

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: 坐月子期间如何做好新冠疫情防护

随着新冠疫情放开之后，即使在家坐月子不出门，也难免会遇到周围的人感染，或者自身感染的可能。特别是新生儿和孕产妇是新型冠状病毒肺炎的易感人群。月子期里的这几个注意事项十分关键，做到位可以让我们最大限度降…

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: 什么是产后抑郁,产后抑郁该怎么办？

近期，在月嫂群里有一个话题引起热议，关于“产后抑郁”，每个人都有切身体会，尤其是在上户过程中，碰到产后抑郁，更是需要自己去疏导，协助产妇。

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: 为什么孕期容易得痔疮,得了痔疮还能顺产吗

以前总以为痔疮离我们这种仙女很遥远，当了妈才发现，原来那么容易中招。特别是孕晚期和刚生完娃那会儿，上厕所都不敢使劲，便秘不说，有时候甚至还会擦出血…得了痔疮很恼人，还不好意思随便和人说，甚至不愿意告诉…

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: 产后吃月子餐的重要性,月子餐对产妇的作用

孕妈在坐月子的时候吃的餐食，或月子期间饮食和调理就叫做月子餐。月子餐对孕妈的产后修复有着重大意义，因此是月子服务系列中的重要一环。

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