宝妈在怀孕期间要注意哪些危害？

准妈妈们在怀孕期间必须要时刻注意自己的身体状况，确保宝宝在妈咪肚子里好好的。另外，准妈妈们还需要时刻注意生活中的方方面面，以免危害到宝宝健康。那么在怀孕期间准妈妈们到底需要注意哪些危害呢？下面我们做详细分析。

宝妈们在怀孕期间，除了要面对孕吐，头痛，恶心，情绪不稳定等自身出现的问题外，还要面临家庭和工作上带来的烦恼。没有相对宽松的环境，宝妈会时刻处在紧张，压抑，恐惧，担忧之中！不仅会影响宝妈的身心健康，还会对宝宝身体造成不可挽回的伤害！更有一定的几率影响到宝宝今后的性格！

宝妈的孕期反应会让宝妈心情烦躁，情绪紧张，这样会造成孕妇血压升高，内分泌和血液成分发生变化，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，如果是在怀孕早期，会影响胎儿发育，严重的会造成胎儿畸形！在怀孕中晚期会影响胎盘供血，造成胎儿缺氧，甚至是流产或早产！而且有的宝宝出生后会是兔唇嘴！都是被吓的！

宝宝在肚子里能感受到妈妈的喜怒哀乐！宝妈心情不好，则会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，宝宝出生后往往烦躁不安，易受惊吓，哭闹不止，不爱睡觉，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦等等。

宝妈们可以选择听音乐，逛街，多做一些让自己开心的事来调节自己的心情！母亲心情舒畅，胎儿安宁；母亲焦虑烦躁，胎儿也随之躁动！

最让宝妈们发愁的就是怀孕期间生病！最常见的就是感冒发烧咳嗽腹泻问题了！宝妈身体好能扛过去最好，抗不过去一定要去医院咨询医生，千万不要自己乱吃药！

在怀孕期间，宝妈也要注意自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和肉类！如果没有特殊情况，不必刻意的压制自己的食欲！宝妈吃的好了，宝宝营养才会全面发展！

在怀孕期间，爸爸和妈妈之间的关系也会影响宝宝身心健康！作为准爸爸肯定会特别的激动，我们做爸爸要比平时更加疼爱自己的老婆，多做家务，尽量不抽烟喝酒，不要跟老婆吵架，多多体谅老婆，多学习孕期知识，多给老婆买些适应孕妇的补品！

总结：不论是孕期还是月子期我们都需要重视，在产后如果有条件的可以到月子护理公司找专业的月嫂来帮助恢复好身体坐好月子。广东找放心月嫂，就到多喜娃。

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