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产后爱出汗的原因,产后爱出汗怎么办?

来源: | 发布日期:2022-05-06

很多产妇在产后出现爱出汗的现象,这是什么原因呢?产后爱出汗怎么办?多喜娃月嫂有妙招。很多月嫂可能遇到这种情况会手忙脚乱,但是经过专业培训的多喜娃月嫂却能够从容应对。下面就来说一说应该怎么处理!

产后爱出汗的原因,产后爱出汗怎么办

一、产后爱出汗的原因与症状

产后爱出汗的原因

1、血容量的变化

女性怀孕之后血容量会增加,许多水分会在体内循环,当胎儿从胎盘分娩出来之后,胎盘的血液循环会终止,子宫会收缩,从而会使许多血液进入人体循环,所以产后妈妈就会容易出现燥热、出汗的现象。

2、产后排除多余的水分

女性分娩之后身体的代谢、内分泌水平会降到至正常水平,这样体内多余的水分就必须得排出来才可以减轻心脏的负担,才有利于产后身体的恢复,而产后体内多余水分的排出方法主要是出汗和排尿,所以产后妈妈会有出汗量大增及尿频的现象。

3、产后正常生理性出汗

在产后一周内,产妇会发现出汗很多,有时候刚睡醒或有一点运动就会出汗,衣服都打湿了,其实这种产后出汗不是病态,是正常的生理现象。

4、产后病理性出汗

如果产后出现长期大量出汗的情况就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗,也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗,这种情况即使天气不热、衣服穿得不多,新妈妈也可能会满头大汗。

二、产后爱出汗,食疗来对付

1、黄芪桂圆羊肉汤

取适量羊肉,用沸水焯一下,捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开,放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味,肉汤皆可食用。

2、参鸽汤

处理好乳鸽(腹中血不用洗净),让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟,最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次,连吃三天。

3、泥鳅汤

处理好的泥鳅煎成金黄色备用,用两碗水炖煮糯稻根,等到水耗到一碗之时,下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味,鱼、汤皆可食用。

4、猪肚粥

用盐搓洗猪肚,洗净后和小麦一起炖至五成熟,切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好,和切好的肚子同煮,等到肚子煮烂,捞出药包和肚子,再加入粳米煮粥,最后加入葱花,和适量调料。粥、猪肚皆要吃。

5、羊肚粥

糯米浸好后,和红枣一起塞入羊肚中。之后缝好羊肚,放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子,并且适当调味。

三、产后爱出汗,按摩护理

1、足外侧反射区

按摩部位:生殖腺。

常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

2、足内侧反射区

按摩部位:腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

3、足底部反射区

按摩部位:甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、盲肠(阑尾)、横结肠、升结肠、降结肠、肛门、回盲瓣、肾上腺、生殖腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

常用手法:拳面叩击法、食指关节刮法、拇指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拳刮法、拇指推法、按法、擦法等。

四、产后爱出汗,日常护理方法

出汗时及时擦掉汗水,防止吹风受凉感冒,最好能够每天洗个澡,擦洗也可以。

月子房内温度要适宜,室内温度以20℃~ 25℃为宜,门窗不要紧闭,打开通风透气。天气热时,可以打开空调降温但不要对着空调吹。

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