胎教是什么？如何正确的进行胎教？

什么是正确的胎教?

胎教的方式可以细分为营养、情绪、美育、光照、运动、语言、音乐、环境八个方面。

营养胎教：

孕期营养非常重要，妈妈健康宝宝才健康。

为母婴及时补充营养，为分娩储备能量，为哺乳打基础，注意孕早中晚期的营养要点。

情绪胎教：

消除恐惧，排除疑惑，从烦躁的阴影中走出去，抚平波动情绪，只要快乐不要忧郁。

环境胎教：

干净的环境，和谐的家庭氛围是宝宝成长的摇篮。

孕期要保证精卵质量，孕后节制性生活，让宝宝远离生活污染，和谐的家庭氛围有利于宝宝生长，优化居家环境。

音乐胎教：

孕期听音乐选择柔美舒缓的音乐，伴随妈妈的温声细语，母子的联结更紧密。

语言胎教：

语言是沟通的工具，认真的讲话，说故事，宝宝能感受到妈妈的爱。

光照胎教：

给宝宝阳光，不仅让宝宝感觉温暖，更能激发宝宝的视觉潜能。

美育胎教：

“美育”顾名思义，让宝宝感受世界的美，感受大自然。

提高宝宝出生后对美的感知能力，带胎宝宝去感受大自然，孕妈妈培养自生气质。