月子坐得好不好，影响可太大了。像有些女明星：唐艺昕、朱珠，孕前产后几乎没什么变化，身材皮肤一样那么好。而没坐好月子的，身材难恢复，皮肤松弛也就算了，可怕的是落下月子病，一辈子都折磨着自己。

生产后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才可以完全恢复，所以坐月子是很有必要的，但重点在于怎样科学合理坐月子。许多人生产后疏忽容易落下月子病，从而影响身体恢复，甚至还会终身落得病根，如何正确的坐月子呢？ 来看看金牌月嫂怎么说。

生娃后的第一天，很多新妈妈以为了「卸货」就没事了，殊不知产后第一天对于新晋宝妈来说非常关键，甚至比月子还重要！今天，就让喜妈来告诉大家产后24小时该做的那些事儿吧，做好了真的受益一生。

生完孩子后需要有42天的时间坐月子，这是为了让产妇的身体能够更快更好得到恢复。在产妇坐月子期间，饮食要均衡，并且注意多休息以让各个器官修复。若是在月子期间不重视，忽略一些护理注意事项，很容易落下病根。