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产后坐月子吃什么比较好?

头条
产后坐月子可以多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜.首先是吃有营养,好消化的食物。
什么是产后修复?多喜娃为您详细介绍一下

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什么是产后修复?妈妈们无论是剖腹产还是顺产在孩子出生后,身体都会变得非常虚弱,就会出现很多的问题比如盆腔变大,阴道下移等,所以很多人就会产生做产后修复的想法,本期多喜娃就为您详细介绍一下什么是产后修复…

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