宝宝偏头怎么办，长大之后会不会影响头型？

在宝宝偏头这件事上，几乎让全体妈妈都犯了难。

从平头到不对称，从椭圆到宽头，妈妈对于宝宝头型的问题就总结出四个字—必须纠正！

有不少妈妈纷纷跑到喜妈这里诉苦：我家宝宝偏头怎么办，长大之后会不会影响头型啊？

喜妈就见到有个多喜娃月嫂，用了三个月，就成功把宝宝的舟状菱形偏头，调整成了一休哥的圆脑袋，今天喜妈就把这个圆头秘籍分享给大家！

一．4个角度判断宝宝的头型

1.俯视看

宝宝坐着，从头顶观察宝宝头骨，正常头型是椭圆形的，如果出现扁头，头型接近菱形；两侧耳朵也不在同一水平线上。

2.平视看

将宝宝平放在床上，看看宝宝的后脑勺与床面的接触情况，如果额头倾斜才能贴合床面，说明宝宝已经偏头。

3.平躺看

让宝宝平躺在床上，宝妈从下巴向上看，观察宝宝的额头是否有倾斜，眉毛看起来是不是一样。

4.正面看

当抱着宝宝的时候，也可以从他的正面进行观察，看看是否有畸形。如果发现宝宝长时间将头偏向一侧，还要警惕斜颈的问题。

不正的头型

四种不同的偏头综合症

二．5大妙招拯救宝宝的头型

0~3个月是宝宝头型的黄金塑型期。

因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。

所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。

等宝宝一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合，这个时候矫正效果就不那么明显了。

家长要充分利用宝宝一岁之前这段时期。通过以下方式调整宝宝头型：

1.经常调换宝宝的位置

由于天性，宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧，所以平时宝妈在喂奶或抱宝宝时，要注意多变换方向。

喂奶时的方向，最好是宝宝睡着时转向的反方向，这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。

持续半个月反复调整，就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。

前3个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起，家长和月嫂就应该经常变换位置，均衡地左、右侧轮流睡，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

2.借助毛巾

有些宝宝习惯使然，即使宝妈睡在了相反的方向，宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧，那么家长此时就可以借助毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边，以便宝宝能自行调整纠正方向。

比如，宝宝爱偏向左边，家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧，这样慢慢就能调整过来了。

3.适度按摩

可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，就会有很好的效果。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩。

4.采用体位法

对于6个月以内、头骨还比较软的宝宝，可以使用体位法，也就是借助小靠枕或者功能性矫型枕头，给宝宝的头部一个支撑和定位，让小脑袋向着理想的方向生长。

宝宝晚上睡觉的时候，可以在他的背后垫一个长条形的小靠枕，让他尽可能保持右侧卧。

5.矫正头盔

如果是严重偏头，那么家长就要及时就医了，针对偏头严重的宝宝，医院一般会通过矫正头盔来矫正头型。

一般来说，矫正头盔需要佩戴3~4个月，而且最好在宝宝18月龄前开始佩戴，这样能保证比较好的效果。

不过要提醒大家的是，目前国内提供矫正头盔定制的医院并不多，大家一定要多一份警惕，选择有专业资质的医院来为宝宝定制头盔。

通过调整宝宝睡姿也可以矫正宝宝的头型：

• 1.宝宝扁头：使用标准侧身睡（侧头侧身），月嫂姐姐每天要给宝宝勤换边。
• 2.宝宝舟状头：仰睡，建议搭配专业的矫正枕头仰睡。记得，定型枕最好不要使用。
• 3.宝宝偏头：源于宝宝的惯用睡姿，如果爱偏左，那就趁宝宝睡着改成偏右。
• 4.宝宝菱形头：源于宝宝睡觉侧头不侧身，通过标准侧睡矫正。

三．新生儿3个阶段轻松睡出完美圆头

1.0-3月龄：侧睡期

标准侧睡为主，每次吃完奶就换另一边睡，侧头侧身睡。

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。

这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

2.3-6月龄：塑造期

仰睡+侧睡，保证仰睡和侧睡轮流进行，原理就是揉汤圆，各个方向受力要均匀才能圆。

3.6-12月龄：保持期

宝宝的头型已大致定型，但是仍有可能变形，需要继续给宝宝勤换睡姿。

千万不要一出生就天天仰睡，睡扁了再圆回来的矫正难度很大，即使宝宝头已经很圆了也不要掉以轻心，1岁以内都可能再次睡偏。

最后，调整头型是一个漫长的过程，需要家长的耐心以及宝宝的配合，可以每两周给宝宝头型几个侧面拍照记录。

发现一点点在改善，自己的动力也会更强一些！抓住0-1岁的关键期，还宝宝一个完美圆头！