缺乏铁，孩子的留意力和灵敏性可能会受到影响。动物肝脏通常含有铁元素，孕期建议每周吃2-3次。维生素E对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用,维生素B1在神经生理方面有着重要的作用。新鲜水果蔬菜和植物…

如今，宝妈对孩子越来越重视了，很多宝妈，自从有了宝宝后，一花钱就会想用在孩子身上。其实宝妈产后的一年里，也应该在自己身上多花钱，不能亏待自己，这对自己身体恢复是非常有帮助的，那么生完孩子后如何恢复身材…

怀孕可是件大事，重要到就连平常的膳食也得多加几分注意。面对孕期大补理论及饮食禁忌，不少怀孕的妈妈们可能都有这样一个疑问，孕期到底应该怎么吃才是合理的?

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。怀孕期间的各方面饮食都会直接孕妈妈和孕宝宝的健康成长，那么怀孕期间吃哪些蔬菜有助于胎儿健康发育呢？

产妇在月子期的饮食搭配，与平时的饮食搭配需求不同，这说是我们常说的月子餐。那么，月嫂是怎么做豹月子餐的呢，月子餐不仅要逐步补充怀孕期和分娩时营养素的损耗，还要考虑乳汁分泌的质量，并且又要协助促进各器官…

宝宝为什么会早产？关于早产的具体原因现在的科学还无法查证，但与其相关的高危因素有很多，如以下几点：

第一次产检时间应从确诊早孕时开始，不要超过孕3个半月。一般是在孕期第11周或12周时，到信赖的医院做第一次产检，并领取母子健康手册。

你以为生完孩子之后痛苦就结束了吗？一张图告诉你等待你的痛苦还有多少。没人能够笑着看完。

产妇产后进行个人卫生的护理是非常重要的事情，因为从怀孕到分娩，身体在外表、内分泌甚至情绪上都发生了很大的变化。如果不及时护理，会留下很多病因，也就是我们常说的月子病。

网上不乏流传着喂奶会导致乳房下垂的说法，导致一些宝妈产生担心从而对母乳喂养产生抵触。不少经历过母乳的妈妈在断奶后会有乳晕下塌、乳房也相比怀孕前没那么坚挺的感觉，难道真的是喂奶导致？